BIG 25 ich kommmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeee


Hallo liebe Laufgemeinde :-) Naaaaaaaaaa, wie isset bei euch? 

Ich habe zwischendurch mal wieder einen Bock geschossen :-) Um euch nicht zu langweilen versuche ich mal etwas Neues und erzähle es in Stichpunkten :-)


- vor 14 Tagen am Wochenende mich irgendwie vertreten oder umgeknickt, keine Ahnung 
- Sprunggelenk schwillt an **PANIK** (aber erst Stufe 1) 
- es wird blau ***PANIK*** ( es steigert sich auf Stufe 2) 
- ich kann nicht mehr richtig auftreten und fange an zu heulen (aber nicht vor Schmerzen sondern weil ich mich über den Mist so geärgert habe und wusste das dies wieder eine lange Pause bedeuten würde und der BIG 25 bereits das 2. Jahr hintereinander für mich ausfallen würde, letztes Jahr war ich, na??? RICHTIG!!! KRANK!!!  Also Panik klettert weiter, hängt irgendwo zwischen Stufe 2 und 3 ) 
- zur Sicherheit ins Krankenhaus- Rettungsstelle- Röntgen....
- vom "freundlichen" Chirurgen auf den ich dann 5 Stunden wartete mal ganz abgesehen, sind das Tage die kein Mensch braucht....
- "freundlicher " Chirurg grabscht an meiner Wade rum, ich quake ein wenig da es schmerzte, und murmelt dann in seinen fettigen Bart: "Herzlichen Glückwunsch- Wadenbeinbruch- " ich fange sofort wie auf Knopfdruck an zu plärren wie eine dreijährige der sie den Lolli weg genommen haben, er schaut mich an wie ein Uhu und was er gedacht hat interessiert mich NULL!!! DOFFMANN!!!! ( ***PANIK*** STUFE EINEMILLION)
- "freundlicher" Chirurg sagte dann: "zur Sicherheit machen wir aber noch ein Bild" 
- nochmal ne Stunde aufs Röntgenbild gewartet dann wieder ab zum "freundlichen Chirurg" 
 - sagt der allen Ernstes zu mir: " Glück jeahbt...ist nur wat jezerrt" "aber wenn de weiter so humpelst musste Thrombose Spritzen nehmen, sonste krichste nämlich ne richtiche Krankheit und det is denn nich mehr lustich " 
 - unbewusst das ich scheinbar "lustich" auf ihn wirkte nahm ich meine Krücke und überlegte kurz ihm diese ......den Rest erspare ich euch ;-) 
 - froh über die Tatsache das ich nur eine "lustiche Zerrung" hatte wieder ab nach Hause und gekühlt bis ich fast erfroren wäre :-) 

Schöner Sonntag!!! Schreit nicht unbedingt nach Wiederholung :-) 

Mittlerweile ist mein Fuss wieder ok, ich hab ihn gut behandelt und er es mir gedankt :-) 

Im Moment trainiere ich noch einmal etwas straffer denn am 15.05. findet der BIG 25 in Berlin statt, mit Zieleinlauf ins Olympia Stadion. Da freue ich mich schon sehr drauf. 

Hier seht ihr mal meine Lieblingslaufstrecke :-) 

Ich werde Bilder machen und euch natürlich davon berichten :-) 
Wer von Euch ist auch dabei? 

 

Influenzia gehmalwegda......

Junge nee, was für schreckliche 4 Wochen waren das denn bitte????

Kind krank, Mann krank, selbst krank. Da mein Kind auch ein kleiner Mann ist könnt ihr euch also vorstellen was bei mir zu Hause los war ( das Thema Männerschnupfen hatten wir ja schon einmal) :-)


Ich konnte also fast 2 Wochen nicht trainieren. War aber eigentlich irgendwie gar nicht schlimm. Vielleicht hat mein Körper auch gebrüllt:


"Haaallllo du arme Irre.....P A U S E!!!!!!!!!!"  :-)

Jedenfalls hab ich sie genossen, das Wetter war auch bescheiden und ich somit ganz glücklich das ich nicht vor die Tür musste. 

ABER JETZT!!!!!!!!!!!!!!!   ENDLICH !!!!!!!!!!!!!! ER IST DA!!!!!!!!!!!!!

*************FRÜHLING***************

Ich sag euch, ich geh ab wie ein Zäpfchen :-)   Meine Laune ist wieder bei dreitausend Prozent und die Sonne hat meine Akkus aufgeladen :-)

Wir verbringen unsere Familienzeit wieder an unserem tollen neuen Hafen und auf Spielplätzen-mir ist aufgefallen das mir beim schaukeln schlecht wird.....komisch...wenn man älter wird wird alles irgendwie anders--
Ich könnte die Welt umarmen, ständig mein Kind küssen--sieht das Kind aber irgendwie anders --

ich muss sagen: ICH BIN GLÜCKLICH

Und ich glaube meine liebsten Taschentuch und Getränke-reicherinnen auch. Es schnattert sich gleich so viel besser beim langen Lauf....traumhaft !!!!

Trotz aller Frühlingsgefühle möchte ich mein Training jetzt ernsthaft nach vorne bringen. Mein Trainer Heiko, den ihr im übrigen unter www.laufen-total.de im WWW findet, und ich sind der selben Meinung, gute Planung ist wichtig.

Jaaaaaaaa ich plane :-) Sofern es das Chaos in meinem Leben zulässt.
Aber ich habe beschlossen mich an diesen Plan auch zu halten.

Es ist gar nicht so einfach alles ohne Stress unter einen Hut zu bekommen. Das Training ist mir wahnsinnig wichtig, aber ich habe gemerkt das es ohne eine gute Planung nicht funktioniert.

So muss zu Hause viel besprochen und koordiniert werden. Wie machen das denn alle anderen? Ich habe ja wirklich tolle Unterstützung, aber was macht man wenn das nicht so ist? Ginge das alles dann überhaupt?
Ich wage es zu bezweifeln.


So meine Hübschen, ich hab heute "Lauffrei" und werde die Sonne geniessen :-)

Morgen heisst es wieder #keeponrunning und #halloSpringseil :-)


Macht's jut ihr Hasen bis zum nächsten mal....