Marathontraining Woche 3 - 4


Darf man hier eigentlich fluchen??? Ja? Gut!

Ver****piep*   Verda***piep**    Mist**piep**

**PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEP**

So, das musste mal gesagt werden.

Nachdem ich mich nun langsam aber sicher an meine "Übergangsphase" gewöhnt habe (eigentlich garnicht mal so übel, alles schön entspannt, chillig im entspannten Tempo) muss ich nun doch eine Zwangspause einlegen.

GRIPPE !!!!! Danke!!!!

Ich fühle mich elendig.....mir tut alles weh, allerdings weiß ich nicht genau wovon, vom rumliegen? Oder doch doch von den *Piep* Bazillen die in mir stecken :-(

Ich möchte weinen, aber geht ja nicht, ich bin ja kein Mann :-)

Nun muss ich sehen das ich wieder fit werde....ich schütte Literweise Ingwertee in mich hinein. Ach, jetzt hab ich es , scheint wohl der Grund für die Übelkeit zu sein ;-)

Naja was solls, da muss ich wohl durch.

Aber ich weiss genau, alle Läufer und Läuferinnen da draußen wissen genau wie ich mich jetzt fühle.

Richtig: ****PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEP****

Sobald ich wieder etwas spannenderes aus dem Training zu berichten habe, bin ich zurück :-)

Bis dahin werde ich mich dem Thema Ernährung widmen und versuchen nicht sterben :-)

Ach nee geht ja auch nicht, bin ja immernoch kein Mann :-)

(SORRY liebe Männer, aber ihr wißt gaaaaaaaaaaaaanz genau was abgeht wenn bei Euch die ersten Schnupfenanzeichen auftreten ;-)

Bis bald ihr Lieben, drückt die Daumen das alles schnell vorbei ist.

Marathon - Training Woche 1 



Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa endlich geht es los, Freude, Emotionen und Aufregung pur, als wäre ich schon mitten im Rennen.

Ich scharre zu Hause mit den Hufen das es endlich losgeht und ich mich "zu Tode" laufen kann.

Laufschuhe raus, geputzt und auf die E-Mail vom Coach gewartet.

"Bliiiiiiiiiiiiing" eine neue E- Mail von laufen-total, yes Baby, dass muss er sein, der Plan für Woche 1.
Endlich Kilometer machen was hab ich mich darauf gefreut.

Ich bin aufgeregt wie ein kleines Kind und lese, lese nochmal, nochmal und nochmal.

IST DAS SEIN ERNST???????? Was soll das denn???? "Übergangsphase" "Ruhe" "Langsam" "GEDULD"

EY HALLO????? Das sind genau die Worte die ich gerade garnicht hören will.
Innerlich komme ich mir vor wie Rumpelstielzchen und tobe wütend vor mich her.
Aber, alles Rumgejammer, Gebettel und Gesülze half nichts, ich muss mich dran halten. Ich darf mein Ziel nicht aus den Augen verlieren, schon garnicht in den ersten Wochen.


Zur Vorbereitung auf den großen Tag, habe ich beschlossen, zeitgleich mit Beginn des Marathontrainings, mit dem Rauchen aufzuhören.
Spitzen Idee dachte ich, rennst du dir die Scheiss Sucht aus dem Leib und dann wird das schon.
Es kam wie es kommen musste, nämlich alles anders. Ich esse momentan alles was nicht schnell genug weglaufen kann. Alles was schon schimmelt wäge ich ab, "kann man abscheiden dann geht das noch" und  "ach nee lass mal lieber "
Was noch lebt hat Glück gehabt, alles andere wird gegessen. :-)

Somit fragt mich meine Waage natürlich: "Hey, was geht ab?"

Laufen darf ich auch nicht so wie ich gern würde, was wiederum mein Agressionspotential unermüdlich anheizt, grrrrrrrrrrrrr.


Momentan ist es vielleicht gar nicht so schlecht, dass meinen Trainer und mich so einige Kilometer trennen :-)

Ich habe das Gefühl er versteht mich sehr wohl, aber ich glaube auch das er innerlich schmunzelt und mich gern mal leiden lässt :-)

Den ganzen Tag von dem Drang begleitet an der nächsten Tanke rechts ran zu brettern und das Kippensortiment leer zu kaufen, gehen die Tage nun so ins Land und ich stecke in der "Übergangsphase"


"Scheiss- Phase " ich hoffe bald geht die Post ab :-)