Donnerstag, 16. März 2017

Laufen Total Laufcamp 2017 


Hallo Nachbarn,

lange nichts voneinander gehört :-) Wie geht es Euch?

Ich hab ja seit dem Marathon im September letzten Jahres den Schlendrian für mich entdeckt :-) Wer kennt das nicht: ach heute ist doof, ach heute fühle ich mich nicht so gut, ach ja und heute bin ich müde und morgen habe ich meine Periode :-) und kalt ist es auch :-)

So geht das schon eine ganze Weile...und NEIN ich schäme mich nicht dafür. Allerdings führte der Schlendrian dazu ich in ein monströses Motivationsloch gefallen bin...jeglicher Versuch mich an den eigenen Haaren dort wieder heraus zu ziehen scheiterte spätestens nach 3-4 Tagen.

Der Winter setzte mit seinen dunklen und ollen Tagen noch schön eins oben drauf...naja und so kam halt eins zum anderen...(unter anderem landete auch die eine oder andere Schokolade und kiloweise Haribobärchen auf meiner Hüfte)

Kurz gesagt: "Mir ging alles auf den Sack" !!! Ich kuschelte mich abends einfach mit der Brüllmücke und ner Tüte Chips auf die Couch und das war soooooo schön :-)

Aber jetzt steht der Frühling vor der Tür, die Bikinifigur ist im Arsch und ich muss langsam wieder ran an den !!Achtung Wortspiel!! : SPECK!!!

Mein mittlerweile doch auch schon genervter Lauftrainer Heiko Wache hatte glaube ich schon gar keine Lust mehr meine Mails zu öffnen....jedes mal stand entweder drin: "TSCHAAAAKKKAAAA ich bin soweit und tausend bescheuerte Ziele die ich so noch in diesem Jahr erreichen will"  oder zwei Tage später "Leck mich am ....... ich hab kein Bock mehr"

DANKE FÜR DEINE GEDULD HEIKO ;-)

Nun kam der Tag der Tage und Heiko gab seine 5. Auflage des Laufen Total Laufcamps in Senftenberg zum Besten.
Ich war angemeldet, yeah!!!!! ...naja...eher so: "Boah ich hab kein Bock"
2 Tage vor Abfahrt verabschiedete sich dann auch unsere Therme und machte keinen Mucks mehr. Über die Höhe der Reparaturkosten informiere ich Euch lieber nicht, mir wird beim Gedanken daran schon wieder schlecht.
Freitag früh 07.30 Uhr kam der Monteur und sagte er bräuchte so ca eine bis eineinhalb Stunden dann wäre er fertig.
Ich dachte ok kein Problem bis dahin schaffe ich es ohne aufs Klo zu müssen.
13.00 Uhr hatte ich dann wohl schon das gelbe in den Augen und die Schnauze  gestrichen voll, Sachen waren auch noch nicht gepackt und er bastelte immer noch an diesem blöden Ding rum.

Nachdem ich alles irgendwie dann doch erledigen konnte kam auch schon meine bezaubernde Mitfahrgelegenheit Nicole und wir starteten gemeinsam Richtung Senftenberg.

Angekommen und schon etwas entspannter ging es dann auch zügig los. Vorstellung aller Teilnehmer, Vorstellung Heiko.
In seiner unkomplizierten (ich nenne sie liebevoll:bekloppten Art) stellte er sich und das Camp vor. Das Eis schmolz und schnell war die Truppe eine Einheit.
Dann ging es schon in die Laufschuhe auf eine 8km Sight Running Tour.

Das hat mega Spaß gemacht, wenn ich mir auch den Popo abgefroren habe :-) Aber das hatte schon was !!!

Nachdem wir zurück waren, gab es noch einen theoretischen Teil auf den ich mich leider nicht konzentrieren konnte weil ich damit beschäftigt war sämtliche Pausen Snacks (auch die meiner Mit Camp Teilnehmer zu vernichten :-) , Danke nochmal an dieser Stelle an Laura die Gott sei Dank keine Süssigkeiten wollte)

um ca.22 Uhr ging es dann auf zum Nachtlauf, irgendwie machte mein Magen- Darm- Trackt Geräusche und meldetet Streik an. Naja aber mitgehangen mitgefangen, also auf zum Nachtlauf :-)
Nach ca.4 km hatten wir eine kleine Runde gedreht und kamen wieder an der Pension Mandy an, welche in Senftenberg eine feste Größe ist wenn es um das Lauf Camp von Heiko geht.
Ich fühlte mich gar nicht so wohl und als Heiko fragte ob wir noch ein wenig dran hängen wollen und alle "JAAAAAAA" schrien, wollte ich gerne einfach alle erschiessen ( Sorry Leute aber ich hatte echt Bauchweh ;-) )
Auch die nächsten 2km habe ich aber irgendwie überlebt und fiel einfach nur tot ins Bett.

Am nächsten morgen machte sie die Lauffaulheit der letzten Monate in Form meines Darms bemerkbar. :-) den Rest erspare ich Euch :-)

Der nächste Tag hatte es in sich, machte mir komischer Weise aber am meisten Spaß. Stellte sich da etwa die Lust am Laufen wieder ein???? Na mal abwarten...dachte ich mir, freute mich aber innerlich wie ein Kind das es endlich wieder Spaß machte....Unsere Truppe war wirklich toll und Heiko sah wie immer alles :-)
Ich habe aus diesem Tag viel mitgenommen...und freue mich darauf es in mein Training umzusetzen ....
Bis auf den blöden schweren Medizinball ....nie wieder....


Am Sonntag hiess es dann nach dem Frühstück rein in die Laufschuhe und ab um den See :-)

19km gute Gespräche, hatte ich lange nicht mehr und dann plötzlich wurde es mir wieder bewusst, warum ich laufe und auch warum ich gern laufe. Warum ich es liebe zu laufen....

Ich möchte mich bei jedem einzelnen Camp Teilnehmer bedanken. Ihr alle habt dazu beigetragen meine Motivation wieder zu finden und mir die Augen zu öffnen warum ich das alles so sehr liebe. DANKE ;-*






Mein Fazit aus diesem Camp:

Geile Sache !!! Mein Wunsch: ich wünsche mir genau das in Form von einer ganzen Woche. :-)
Mit genau dieser Truppe <3 was für ein genialer Haufen Leute ....


Großes Lob an Heiko der das alles wirklich spitze organisiert hat. Die ganze Familie hat geholfen und dafür gesorgt das wir weder Durst noch Hunger leiden mussten.
Ohne Daniel und Yvonne hätte ich mich auch bestimmt direkt wieder verlaufen und wäre jetzt irgendwo in Dresden oder so :-)

Liebsten Dank an alle Team Mitglieder vom Laufen Total Team die vor Ort unterstützend dabei waren.

SANDRA in deinem Bett habe ich so toll geschlafen, du bist die Beste <3 DANKE !!!! 


Mir tut zwar immer noch alles weh aber ich bin froh dabei gewesen zu sein und habe mich direkt für das Laufen Total Fitness Camp (for Girls only) angemeldet...

SO NACHBARN NUN JET DET WIEDER ANT EINJEMACHTE :-)

Ich freue mich auf alles was kommt :-)




PS: September 2017 Berlin steht !!! Aber für mich dieses Jahr als "Genussläuferin" :-) 
Vielleicht sehen wir uns mal bei dem ein oder anderen Lauf ;-) lasst mich wissen wo Ihr am Start seit


Tschüssipopüssi Eure Leen