Fit wie ein Turnschuh..........noch 38 Tage bis zu Rennen .......

**jaaaaaaaaaaaaaaaa so fühle ich mich gerade, jedenfalls meistens, naja, also so fit wie man sich mit fast 40 eben fühlt ;-) **

Mein Training läuft super und ich hab das Gefühl meine Beine werden immer stärker. 
In den letzten Monaten hatte ich oft das Gefühl auf der Stelle zu treten, als wenn ich an eine bestimmte Grenze gekommen wäre und nichts geht mehr. 
Zwischenzeitlich hatte ich mich auch von meinem Zeitziel unter 4h im Marathon verabschiedet und wollte es einfach nur "schaffen". 

Ich muss Euch sagen, ich bin froh das ich diesen Blog hier geschrieben habe. In meinen ersten Berichten schrieb ich oft sinngemäß: "sollte ich mein Ziel einmal aus den Augen verlieren, oder mich nicht mehr an die anfängliche Euphorie erinnern können, so lese ich das niedergeschriebene" und was soll ich Euch sagen: 

BÄÄÄÄÄÄHHHHHHMMMM........zurück ist der Biss ;-) 

In meinen letzten Trainingseinheiten konnte ich persönliche Bestzeiten verbuchen und merke von Tag zu Tag wie mein Wille immer stärker und stärker wird, mein Körper hat sich anstecken lassen und tut das selbige....

 
Ich merke wöchentlich die Fortschritte und freue mich einfach das ich es geschafft habe, trotz des späten "Beginns" meiner "Läufer-Karriere" mich gut zu entwickeln. 

An alle Ü30- Mamis, Ehefrauen und Hausfrauen da draußen auch an die jungen Mädchen die vielleicht das eine oder andere "Kilogrämmchen" zu viel haben: "geht raus, lauft, atmet und habt Spaß" 

 Am Ende meines Marathontagebuchs (quasi in ca.40 Tagen) werde ich Euch ein Foto zeigen, damit ihr seht das ich genau weiß wovon ich spreche und ebenso genau weiß wie schwer es ist die lästigen Pfunde zu verlieren und trotzdem der Familie, dem Job und allem anderen gerecht zu werden. :-) 

Gestern hatte ich Tempotraining auf meinem Trainingsplan und Technik. Ich hatte auch echt Bock drauf....das schöne ist, ich habe inzwischen vor den Zeiten die auf meinem Plan stehen keinen Bammel mehr ;-) weil ich weiß ich bin in der Lage dazu :-) geiles Gefühl :-) 


Ein Zitat meines Coaches als er einen "Mini Laufkurs" hier bei uns während unseres Laufen Total Team Treffs gegeben und einen Vergleich zwischen uns Läuferinnen (Melli und mir) gezogen hat :

"Da sieht man die Kraft die da hinter steht, ein richtiges Kraftpaket quasi wie ein Pitbull und da sieht man die Langstreckentrulla"  und richtig ich war nicht mit Pitbull gemeint :-)

:-) Pfffffffffffffffffffffffffffff................................. 


ICH kann auch anders !!!!! :-)

Meine Freundinnen sind für mich bei meinen Trainingseinheiten gar nicht mehr wegzudenken. 

Sie motivieren mich immer mehr und wenn ich in Berlin ins Ziel laufe brauche ich eigentlich 5 Medaillen :-) 

Zwei für die Fahrradmiezen...Eine für den Coach...und eine für meinen Mann :-) und eine für mich natürlich :-) na mal sehen ob ich da was gebogen bekomme ;-) 

Die nächsten Sonntage sind bei mir ausgebucht :-) 

Die km werden mehr und ich hoffe das sich der Sommer nochmal zurück meldet und uns auf den langen Läufen mit viel Sonnenschein begleitet.



Macht's jut Nachbarn ich bin dann mal laufen ......


Eure Leen :-*